Asegurate que comes todos los colores en vegetales y frutas. Aqui algunas muestras de sus beneficios por colores: BLANCO: fortalecen tu sistema inmune VERDE: promueve la desintoxicacion AMARILLO: mejora la piel y vitalidad ANARANJADO: son un escudo anti-cancer ROJO: promueve una buena circulacion y corazon saludable
En donde vayas a pasar más de 8 horas trabajando, procura que lo que vayas hacer lo ames hasta los huesos. Así que puedes empezar a pensar que te gusta. Dibujar? cantar? viajar?… Cualquier cosa que ames hacer, ese es tu propósito y ahí desarrollarás tu máximo potencial.
Tener presente que siempre podemos aprender y siempre podemos progresar.Aunque no quieras cambiar lo estás haciendo. Todas tus células se renuevan cada día, todas las células de tu esqueleto se renuevan cada 10 años… Aunque no lo quieras los cambios te van a encontrar a ti. Lo mejor que puedes hacer es tener una actitud …
Todo lo que está a nuestro alrededor influye en nuestro comportamiento y decisiones y por ende debemos ser selectivos y muy cuidadosos con lo que escuchamos, vemos, leemos etc. Se podría decir que son unos de esos sacrificios que eventualmente se convertirán en bendición para nuestro desarrollo tanto intelectual como espiritual.